A Elite Fitness é uma academia fictícia de bairro. Este preview apresenta uma proposta de treino e orientação, com conteúdo e fotos ilustrativos.
A ideia é acolher quem está começando ou retomando os exercícios, com atenção aos objetivos e ao ritmo de cada pessoa.
Treino no seu ritmo
Uma proposta de exercícios para diferentes objetivos.
Orientação no treino
Uma proposta de apoio para conhecer os movimentos.